Dans mon sac de sport…

Le sport c’est la santé! Et on rigole pas avec la santé. Ni avec le sport d’ailleurs. En tout cas pour ma part, le sport fait partie intégrale de ma vie, et depuis toujours.

Déjà ma passion c’est l’équitation, que je pratique le weekend quand je rentre en province. Et sur Paris, quand je ne cours pas (même si j’ai ralenti le rythme à cause d’une vilaine tendinite) je pratique le yoga grâce à mon travail, et récemment j’ai pris un abonnement dans une salle de sport (l’Orange Bleue). Du coup, déjà question produits de beauté j’étais au top, mais là produits de beauté adaptés à la vie sportive, je gère aussi.

Voici ma sélection:

 

Mon grand plaisir après une bonne séance de sport, c’est la douche. C’est vraiment un instant auquel j’accorde du temps et de l’importance car c’est un moment 100% détente. J’alterne donc avec plusieurs produits: une huile toute douce à la mangue de chez Cattier délicatement parfumée, qui hydrate et délasse, ou une douche exfoliante à l’eucalyptus de Kneipp, qui tonifie et sent incroyablement bon. J’enchaine ensuite avec le lait corps raffermissant de Body Minute et l’huile de massage à l’arnica de Weleda, l’indispensable de tous sportifs. Elle s’utilise par massages avant et/ou après une séance de sport et limite les courbatures. J’alterne avec le gel tonique au cuivre qui combat l’effet de jambes lourdes. A la fin, je finis par les pluies de pétales Cinq Mondes à la fleur d’oranger ou à la rose, qui sentent divinement bon et détendent immédiatement. Elles ont aussi le pouvoir d’ôter toute sensation de stress. Enfin, selon moi! Si besoin, je corrige mon teint avec une crème teintée, comme celle d’Uriage à l’indice SPF 50, qui couvrira très légèrement et uniformisera le teint.

Et comment ne pas avoir sur soi le meilleur des shampoings secs ? Quand on a pas le temps de se laver les cheveux, surtout si notre cours est pendant la pause déjeuner, le shampoing sec est une solution vraiment idéale. Et celui de Batiste et top, pas irritant pour un sous et très efficace.

Dans mon sac, j’ai aussi des minis: mini eau micellaire Bioderma, parce que je ne m’en sépare jamais bien longtemps, mini gel douche et mini shampoing, comme ça j’ai tout et ça ne pèse pas lourd!

Et vous, avez vous des produits chouchous pour le sport ?