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On s’entraîne avec Overstim’s !

2 mars 2016 Leave a Comment

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J-5 avant le grand challenge de ma vie, aka le semi-marathon de Paris. Dire que le stress monte est purement et simplement un euphémisme. Pour mettre toutes les chances de mon côté, en plus d’un entrainement déjà partagé avec vous, je m’entoure des produits de nutrition sportive Overstim’s…

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Filed Under: Sport et bien-être — Tagged With: energix, overstim's

Entrainement pour le semi!

5 février 2016 Leave a Comment

semi3

J’ai longtemps hésité, des mois que j’y pense et que je me tâte. Et puis je me suis dis « après tout, qui ne tente rien n’a rien, et au pire, j’aurais essayé »…. Bref, je me suis inscrite au semi-marathon de Paris 2016.

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Filed Under: Sport et bien-être — Tagged With: courir, course, semi marathon de Paris

Tous les bienfaits du Quinoa

7 août 2015 Leave a Comment

CUILLERE

Petite graine ronde trop souvent ignorée, le quinoa a pourtant tout d’une grande. Riche en protéines, peu calorique et appétante, c’est l’ingrédient à dégainer pour des salades au top.

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Filed Under: Sport et bien-être — Tagged With: mothergrain, quinoa

Dans mon sac de sport…

19 février 2015 2 Comments

TOTAL-PRODUITS

Le sport c’est la santé! Et on rigole pas avec la santé. Ni avec le sport d’ailleurs. En tout cas pour ma part, le sport fait partie intégrale de ma vie, et depuis toujours.

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Filed Under: Beauté, Sport et bien-être — Tagged With: batiste, Bioderma, Cattier, kneipp, lorange bleue, sport, Weleda

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